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夏の練習の時間帯

      2018/09/05

朝練を習慣つけると体にも良く必ず上達できる!

みなさん、暑い夏がやってきました。

梅雨明け前でこれですから、梅雨明け後はどうなることやらと思いますよね。

そんな暑い季節だからこそこの夏から始められることがあります。

冬からだとまず、無理です。

暑くなると比較的、冬よりかなり、早起きしてしまうのでは?。

前置きが長くなりましたが、早朝練習です。

早朝練習とは学校やお勤め等みなさん、それぞれ様々なところへ出かけて行かなければならないのですが、だからこそ、起きてまだ、体が疲れていない時にボーイングやスケールの基礎練習をやってほしいのです。

帰宅後もやるとは思いますが、どうしたって朝より能率が落ちます。

では早朝とは何時頃?という疑問を持つ方もおられることと思います。

それぞれにライフスタイルが違うので何時とは言えませんが、講師の場合は遅くとも5時起床5時半ぐらいからスケールを弾きます。流石にこの時間帯だけはミュート(ゴム製の弱音器)をつけて練習してますので音色を確かめるというより筋肉をやらわかくしたり、指ならしという感じでしょうか。

私の場合はこれを何としても1時間で終わらせますがみなさんの場合はもっともっと短くても良いのです。

要は朝、バイオリンを持つことを習慣化させてしまいましょうということです。

みなさんもこれをやって出ていくのとやらずに出て行くのとでは帰宅後に大きく変わってくるでしょう。

また、夏休みに入る前から一大決心をして挑戦してみましょう。

 

 

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